BILLY'S BOOT CAMP ≪218日目≫

どうも、ニックです。

仕事が忙しくなって訓練がほとんどできていません(T_T)

ジョギングはボチボチやってましたが、ビリーは
久しぶりです。

10日も空いてしまいまいました。


そんな時はやっぱりコレですね。

ビリーズ　ブートキャンプ 　基本プログラム

久々に筋肉が嬉しい悲鳴！！

ビリバンはやっぱりいいですねー（＾＾）

すこしづつ復帰できればいいなと思います。